Witam Was znowu !!

                          24 grudzień ;D

24 grudnia poszło jak najbardziej ok.
Rano ;

1 kanapka z serkiem                                  ok 80 kcal

na obiedzie wigilijnym ;

1 ziemniak i pół ryby                               150 kcal

Razem ; 230 kcal / 500 kcal 

ZALICZONY :D           waga; 46.4 ;))

                       25 grudzień ;((((((((

Początek wymarzony ale o 22.00 oglądając igrzyska na canale+   , poleciałam... 

Rano; 

1 kawałek chleba razowego z masłem -      ok 100 kcal

Obiad; 

poł płaskiego talerza rosołu              80 kcal 

Noc ; 

Paczka ciastek owsianych Sante                                 500 kcal 

 Paczka groszków śmietankowych  Skawa                   330 kcal 

ZAWALONY !!!          1010 kcal